قیمت ها در حال بروزرسانی می باشد. لطفا برای سفارش با شماره 09151164697 تماس بگیرید.

آرشیو مقالات

کیسه خواب کوهنوردی پر بهتر است یا الیاف؟

در دسته معرفی ابزار در تاریخ 1402/04/01

کیسه خواب یکی از مهم‌ترین وسایلی است که باعث می‌شود در سفر آسایش و امنیت لازم ر...

ادامه مطلب ←

سوخت‌گیری به وقت Off Cook

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/04/01

قبل از هرچیزی بهتر است به دلیل پیدایش غذاهای کنسروی و آف کوک بپردازیم! تهیه‌ی غ...

ادامه مطلب ←

نکات کوهنوردی برای افراد دارای اضافه وزن

در دسته آمادگی جسمانی در تاریخ 1402/04/01

هر چیزی حدی دارد و نباید در آن زیاده روی کنید؛ پس با رعایت اعتدال در هر کاری از...

ادامه مطلب ←

ارتفاع‌زدگی و استازولامید

در دسته پزشکی کوهستان در تاریخ 1402/04/01

هر کس که به ارتفاعات بالاتر از 2500 متر صعود کند در معرض خطر بیماری‌های ارتفاع ...

ادامه مطلب ←

4 نوشیدنی‌ ورزشی خانگی

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/03/31

استفاده از نوشیدنی‌ ورزشی خانگی یک راه علمی برای تأمین انرژی و مواد مغذی مورد ن...

ادامه مطلب ←

راهنمای صعود به "چوآیو "

در دسته جهان در تاریخ 1402/03/31

چوآیو Cho Oyo با ارتفاع 8188 متر(در برخی منابع به 8201 متر اشاره شده است) ششمین...

ادامه مطلب ←

واندا روتکویچ

در دسته اسطوره‌های کوهنوردی در تاریخ 1402/03/31

واندا روتکویچ ، متولد 1943، کوهنورد زن لهستانی و مهندس کامپیوتر. وی اولین زنیست...

ادامه مطلب ←

«سارا عبدویس» راهی «ماناسلو» خواهد شد

در دسته ایران در تاریخ 1402/03/31

«سارا عبدویس» در پائیز پیش رو قصد صعود قله ۸۱۶۳ متری «ماناسلو» در کشور نپال را ...

ادامه مطلب ←

رکورد صعود سرعتی زنان در مون بلان شکست

در دسته جهان در تاریخ 1402/03/31

در روز 17 ژوئن، هیلاری جراردی، یک دونده ماراتن و اسکای رانر حرفه ای امریکایی تو...

ادامه مطلب ←

کوهنوردان چگونه باید غذاهای خود را انتخاب کنند؟

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/03/31

تا بحال دقت کرده‌اید که همه کوهنوردان به طریقی بسته‌های غذایی کاملا مشابه دارند...

ادامه مطلب ←

انتخاب کفش مناسب

در دسته معرفی ابزار در تاریخ 1402/03/31

همواره یکی از مهم ترین انتخاب های هر کوهنورد کفش است و این که چطور بتوانیم تشخی...

ادامه مطلب ←

کیسه خواب

در دسته معرفی ابزار در تاریخ 1402/03/31

از مهم ترین وسایل شب مانی و کمپینگ کیسه خواب است با انتخاب کیسه خواب مناسب با ت...

ادامه مطلب ←