شماره پشتیبانی : 09151164697
آرشیو مقالات
تمرینات استقامتی قبل از سنگنوردی
ر فعالیت ورزشی نیازمند آمادگی فیزیکی و روانی است که می‌تواند عوامل مؤثری در بهب...
لیست جامع و حرفه ای تجهیزات غارنوردی
رشته غارنوردی ، از جمله فعالیت های هیجان انگیز است ، که شباهت های زیادی با صخره...
آشنایی با ۱۰ نفر از بهترین سنگنوردان جهان
عصر جدیدی از شهرت در سنگنوردی فرا رسیده است. پس از ظهور پیشگامان این رشته در سا...
۱۰ صعود برتر فری سولو
کمتر فعالیتی در دنیا به خطرناکی صعود فری سولو است. صعود از سنگها و دیواره های ب...
ویژگی های سنگنوردان المپیکی
سنگنوردی برای اولین بار در ورزش‌های المپیکی حضور یافته است. این باعث میشود که ت...
فواید سنگنوردی بر اساس منابع علمی
چه مدت طولانی است که سنگنوردی کرده اید و در مورد فواید آن کنجکاوید و یا اینکه ب...