سنگ نوردی بزرگ نوعی صخره نوردی است که در مسیرهای طولانی چند زمینی (حداقل 6 تا 1...
بالاکشی در یک دیواره بسیار آسانتر از صعود با یک کوله پشتی می باشد. به خصوص زمان...
نحوه انتخاب استراتژی دیواره نوردی متناسب با شرایط، بستگی به اهداف صعود، آب و هو...
صعود سرطناب در دیواره نوردی با سرطناب رفتن در سالن و یا مسیرهای اسپرت تفاوت دار...