آرشیو مقالات

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/03/27

دانشمندان علوم‌ورزشی درباره وعده‌های غذایی مناسب برای کاهش درد‌عضلانی پس از ورز...

ادامه مطلب ←

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/03/27

در هنگام صعود و فرود کوهنوردی مقدار هورمون اندروفین افزایش پیدا می‌کند. افزایش ...

ادامه مطلب ←

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/03/27

محافظت از چشم های سالم و پیشگیری از بروز مشکلات چشمی امری حیاتی است. بعلاوه مشک...

ادامه مطلب ←

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/03/27

اگر از طبیعت لذت می‌برید باید زمانی که در طبیعت هستید مثل پرنده‌ها غذا بخورید،د...

ادامه مطلب ←

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/03/27

پایه اصلی این اسنک ها موادغذایی زیر هستند:میوه‌ها بخشی از ترکیب این اسنک‌ها هست...

ادامه مطلب ←

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/03/08

هنگام کوهنوردی در ماه‌های سردتر سال پوشاک مناسب کوهنوردی و لایه بندی درست تاثیر...

ادامه مطلب ←

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1402/03/02

نودل یکی از غذاهای آماده اینروزهای جوامع بشری در گوشه و کنار دنیاست که طرفداران...

ادامه مطلب ←