شماره پشتیبانی : 09151164697
آرشیو مقالات
4 نوشیدنی ورزشی خانگی
استفاده از نوشیدنی ورزشی خانگی یک راه علمی برای تأمین انرژی و مواد مغذی مورد ن...
کوهنوردان چگونه باید غذاهای خود را انتخاب کنند؟
تا بحال دقت کرده‌اید که همه کوهنوردان به طریقی بسته‌های غذایی کاملا مشابه دارند...
انتخاب کفش مناسب
همواره یکی از مهم ترین انتخاب های هر کوهنورد کفش است و این که چطور بتوانیم تشخی...
کیسه خواب
از مهم ترین وسایل شب مانی و کمپینگ کیسه خواب است با انتخاب کیسه خواب مناسب با ت...
صفر تا صد هدلامپ
یکی از وسایلی که همواره باید همراه شما باشد حتی وقتی که میخواهید برای صرف یک صب...
شناخت انواع زیرانداز
حتی با داشتن بهترین کیسه خواب دنیا نیز نیازمند زیر انداز برای کیسه خواب خود خوا...
افزایش سرعت ریکاوری بعد از تمرینات ورزشی
برای پیشرفت کردن تنها سخت تمرین کردن کافی نیست. بخش دیگر ریکاوریست که به همان ا...
گتر کوهنوردی
در یک کوهپیمایی چند ساعته اگر در هوای برفی زمستانی باشید بدون شک تمام پایتان خی...
کیف کمک های اولیه و کیت بقا
کیت بقای کوهنوردی قیمت بالایی ندارد اما هر چقدر هم برای خریدش هزینه کنید، کیتی ...
GPS چیست و چه کاربردی در کوهنوردی دارد؟
با استفاده از یک “جی پی اس” میتوان براحتی مسیر را در شرایط نامساعد جوی مثل مه ...
راهنمای استفاده از کوییک دراو
اسلینگ یا Quickdraws تسمه محکم و مستحکمی است که دو عدد کارابین به دو سر آن متصل...
کلنگ کوهنوردی
صعود در زمستان کار آسانی نیست. اما کسانی که پافشاری می کنند و ادامه می دهند، مز...