با رعایت یک سری قواعد ساده می توانیم با گام برداری صحیح در کوهنوردی و تقسیم انر...
این سازمان غیرانتفاعی به مدت ۶۰ سال تقریبا هر صعودی که در ۱۶۰ قله نپال انجام شد...
۱۳۱۵ : ملوک تیموری ، قله توچال ، این صعود را می توان آغاز تاریخ کوهنوردی بانوان...
کوهنوردی ما به طور مشخصی با کوهنوردی پیشرو در سطح جهان فاصله دارد. برای از بین ...
بیماری های مربوط به گرما، مانند گرمازدگی یکی از صدماتی است که کوهنوردان در خار...
هر نوع از فعالیت ورزشی نیازمند تجهیزات وسایل متناسب با محیط آن ورزش و فعالیت ا...
انواع گورتکس و موارد استفاده از آن:در خصوص تکنولوژی پارچههای ضد آب طیف گسترده...
باتوم های کوهنوردی تجهیزات استانداردی برای بسیاری از کوهنوردان با تجربه هستند. ...
شاید شما نیز در پایان هفته یکی از انواع رشته های کوهنوردی را به عنوان تفریح انت...
کوهنوردی ورزشی پرطرفدار و در دسترسی است که فواید بسیاری هم دارد. از نظر فنی هرک...
بیماری ارتفاع زدگی در کوهنوردی واکنش بدن به میزان کم اکسیژن در ارتفاعات است. هر...