شماره پشتیبانی : 09151164697
آرشیو مقالات
دانستنی‌های نوشیدن آب در کوهنوردی
کوهنوردی یک ورزش در فضای باز بسیار محبوب است. هزاران کوه در جهان وجود دارد که ه...
آشنایی با غذاهای کربوهیدراتی متراکم
این غذاها برای افرادی که مجبورند غذایشان را حمل کنند مفیدتر هستند چرا که این غذ...
کاربردهای پانچو در کوهنوردی
پانچو پوشش محبوب طبیعت گردها و کوهنوردانی است که قدم زدن زیر باران را به نشستن ...
هایپوترمی و کمکهای اولیه
سرما به دو صورت به بدن آسیب میرساند، افت دمای بدن (هایپوترمی) و سرمازدگی (Frosb...
دانستنی های مارگزیدگی
حدود ۳۰۰۰ هزارگونه مار جهان وجود دارد. چه مار های سمی و چه غیر سمی می توانند مر...
بخار گرفتگی و مصون ماندن از آسیب های آن
در این مقاله، در صدد هستیم به چند نمونه از بخار گرفتگی در تجهیزات مختلف و راه ه...
جستجو با دستگاه دیجیتال ترنسیور
چنانچه دستگاه بکار گرفته شده برای جستجو دیجیتال باشد، میتواند بهترین راهنمایی ر...
راهنمای بستن گتر کوهنوردی
گتر کوهنوردی در درجه اول باعث می شود پا و کفش کوهنوردی شما گرم و خشک باقی بماند...
اهمیت آهن در کوهنوردی
سطوح کافی و سالم ماده معدنی آهن برای کوهنوردی ضرورت دارد. این چیزیست که تفاوت ...
راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی
مهمترین آیتم برای خرید کوله پشتی مشخص کردن نوع فعالیت است. آیا میخواهیم در تابس...
آسیب های شايع در قسمت پا در کوهنوردی
گاهي خصوصاً زماني كه سايز كفش به درستي انتخاب نشده باشد ، فشارهاي وارده به انگش...
دیابت در کوهنوردی
با توجه به افزایش افراد کوهنورد و افزایش جهانی بیماری دیابت دیدن یک فرد دیابتی ...