شاید برایتان جالب باشد که بدانید استفاده از کیسه خواب ، دارای ترفند ها و نکاتی ...
اگر درباره اهمیت کیسه خواب از کوهنوردان ویا طبیعت گردان حرفه ای سوال کنید ، قطع...
همان طور که می دانید در کمپ و طبیعت گردی حفظ انرژی و تامین آن از موارد غذایی مخ...
اگر دوست دارید تا به هنگام کمپ ، طبیعت گردی و کوهنوردی غذا ویا نوشیدنی (سرد یا ...
شاید برایتان جالب باشد که بدانید ، با طی هر ۱/۵ کیلومتر تقریبا” ۲۰۰۰ قدم برداشت...
وزن کوله پشتی کوهنوردی از شکایت های دایمی کوهنوردان است که البته حق هم دارند. ی...
شکلات یکی از محبوترین اسنک های روزانه در بین همه سنین از کودکی تا کهنسالی به شم...
اگر اهل کوهنوردی ، سنگ نوری و… باشید ، قطعا” نیاز به یک طناب خوب و باکیفیت خواه...
اگر به فعالیت در فضای باز علاقه داشته و روحیه ماجراجویانه دارید ، حتما” باید یک...
همان طور که می دانید تخت آویز ویا ننو به گهواره های معلقی گفته می شود ، که معمو...
مراقبت از سر به هنگام کوهنوردی و همین طور جلوگیری از آفتاب سوختگی صورت و گردن ا...
بالا رفتن از مسیر های ناهمواره در طبیعت و همین طور پایین آمدن از مسیر های شیب د...