قیمت ها در حال بروزرسانی می باشد. لطفا برای سفارش با شماره 09151164697 تماس بگیرید.

آرشیو مقالات

صعود به دماوند و چالش های زیست محیطی

در دسته محیط زیست در تاریخ 1403/06/05

با گرم‌تر شدن هوا، به فرصت کوتاه صعود تابستانه قله دماوند نزدیک می‌شویم. در ماه...

ادامه مطلب ←

دلایل کمبود انرژی در سنگنوردی

در دسته سنگنوردی در تاریخ 1403/02/18

در برخی از روزها هنگامی که از خواب بیدار می شوید احساس کمبود انرژی شدید، ضعف و ...

ادامه مطلب ←

نحوه استفاده صحیح از کرامپون

در دسته کار با ابزارها در تاریخ 1403/02/18

فرقی نمی کند بخواهید به قله ی کوه بزرگی برسید یا هنگام کوهنوردی در ارتفاع زیاد ...

ادامه مطلب ←

پرچمداران زنان سنگنورد

در دسته اسطوره‌های کوهنوردی در تاریخ 1403/02/18

ورزش سنگنوردی، یک فعالیت پرهیجان و پرچالش، از سال‌ها پیش جلب توجه علاقمندان به ...

ادامه مطلب ←

آبشار آب ملخ سمیرم

در دسته طبیعت گردی در تاریخ 1403/02/18

آبشار آب ملخ یکی از زیباترین جاهای دیدنی سمیرم در استان اصفهان است که با جذابیت...

ادامه مطلب ←

صعود و فرودی متمایز بر فراز 8000 متری ها

در دسته جهان در تاریخ 1403/02/11

این دو کوه‌نورد مجرب در سال گذشته نیز دو هشت هزار متری دیگر، «آناپورنا» و «دائو...

ادامه مطلب ←

قله‌ها و دره‌ها

در دسته معرفی کتاب در تاریخ 1403/02/09

کتاب قله‌ها و دره‌ها به قلم اسپنسر جانسون به شما کمک می‌کند تا با استفاده از تک...

ادامه مطلب ←

تکنیک‌های عضله‌سازی

در دسته ایران در تاریخ 1403/02/09

تکنیک‌های عضله‌سازی یکی از اصولی‌ترین و مهم‌ترین بخش‌های برنامه‌های تمرینی برای...

ادامه مطلب ←

تاثیر سلامت روانی کوهنورد با تغذیه

در دسته تغذیه در کوهنوردی در تاریخ 1403/02/09

موضوع اثرات تغذیه‌ای بر سلامت روانی یک حوزه پرکشش و اهمیت در علم تغذیه و روانشن...

ادامه مطلب ←

رضا شهلایی در تکاپوی صعود «دائولاگیری»

در دسته ایران در تاریخ 1403/01/27

«رضا شهلایی» کو‌ه‌نورد مجرب کشورمان در این بهار قصد صعود هفتمین کوه بلند دنیا، ...

ادامه مطلب ←

افسانه حسامی‌فرد و صعود بر دهمین 8000 متری دنیا

در دسته ایران در تاریخ 1403/01/27

«افسانه حسامی‌فرد» بانوی کو‌ه‌نورد مجرب کشورمان در این بهار قصد صعود «شیشاپانگم...

ادامه مطلب ←

آتوسا معنوی در مسیر صعود به بام جهان

در دسته ایران در تاریخ 1403/01/27

«آتوسا معنوی» از بانوان توانمند کشورمان، در این بهار قصد صعود مرتفع‌ترین کوه د...

ادامه مطلب ←