شماره پشتیبانی : 09151164697
آرشیو مقالات
رازهای نودل برای کوهنوردان
مطالعه خواص نودل یک موضوع جذاب و مهم است که به عنوان یک قسمت مهم از تغذیه انسان...
کوهنوردی در آسمان‌های آلوده
به دلیل تغییرات گسترده در شرایط آب و هوا و آلودگی هوایی که به سرعت در حال گسترش...
مفاهیم اولیه در دل کوهنوردی
در گنجینه طبیعت، کوهنوردی به ما این امکان را می‌دهد که با جلوه‌های بی‌پایان زیب...
"تفکر نامطمئن" اثر آنی دوک
«تفکر نامطمئن» نوشته‌ی آنی دوک یکی از کتب مهم در زمینه‌ی روان‌شناسی و علوم اجتم...
اهمیت هم‌هوایی برای کوهنوردان
هم‌هوایی در کوهستان، یک مفهوم اساسی در دنیای کوهنوردی است که برای علاقه‌مندان ب...
قوانین تیم کوهنوردی در صعود
هنگامی که یک تیم از کوهنوردان به تصمیمی جرأت‌آمیز برای فتح ارتفاعات پرداخته و ب...
انواع دستکش در کوهنوردی
دستکش‌های کوهنوردی به عنوان یکی از عناصر ایمنی و راحتی مهم در کوهنوردی، به شما ...
مقابله با چالش حیات وحش در کوهستان
کوهستان‌ها به عنوان یکی از زیستگاه‌های گوناگون وحشیانه در سطح جهان شناخته می‌شو...
تمرینات استقامتی قبل از سنگنوردی
ر فعالیت ورزشی نیازمند آمادگی فیزیکی و روانی است که می‌تواند عوامل مؤثری در بهب...
فنون و تکنیک‌های یخ نوردی
یخ نوردی، هنری است که در طول قرن‌ها به شکل‌ها و فنون مختلفی در سراسر جهان توسعه...
قمقمه ایده‌آل برای کوهستان
در سفرهای کوهنوردی، انتخاب تجهیزات مناسب به ویژه قمقمه، امری بسیار حیاتی است که...
راهنمای کامل کمپینگ در زمستان
در فصل زمستان، کمپینگ می‌تواند یک تجربه‌ی منحصر به فرد و بی‌نظیر باشد که به شما...