شماره پشتیبانی : 09151164697
آرشیو مقالات
سنگنورد آمریکایی جسور؛ الکساندر هالوند
“اِل کاپیتان“ کوهی در پارک ملی یوسیمیتی در کالیفرنیا است که دارای دیواره تقریبا...
تاکتیک‌های تنفس صحیح در کوهنوردی
تنفس صحیح آموزشی است! همه‌ی انسان‌ها از بدو تولد نفس کشیدن را به صورت غریزی آغا...
مقابله با زانو درد در کوهنوردی
زانو درد در کوهنوردی! دلایل بسیاری برای عشق به کوهنوردی وجود دارد و کوهنوردان ا...
همه چیز درباره بیماری ارتفاع
بیماری ارتفاع یا ارتفاع زدگی یکی از خطرناک‌ترین اتفاقاتی است که برای کوهنوردان ...
کمک های اولیه برای سرمازدگی در کوهستان
سرمازدگی در کوهنوردی یک معضل جدی است و بهتر است بدون کامل کردن اطلاعات خود در ا...
محمد حسن نجاریان کیست؟!
محمدحسن نجاریان اهل نهاوند استان همدان، در اولین روز از تابستان سال ۱۳۴۴ متولد ...
اوپرت، مرز بین جنگل و کوهستان
از شگفتی‌های شمال کشور و مازندران زیاد گفته شده است؛ اینبار نوبت به ییلاق اوپرت...
آرلین بلوم؛ اولین فاتح زن آمریکایی بر آناپورنا
آرلین بلوم، فاتح کوه آناپورنا. آناپورنا دهمین کوه بلند جهان است، که به خطرناک ...
نقش انسان در حفظ محیط زیست
در سفر‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی، طبیعت میزبان و ما میهمان آن هستیم. می‌دانید ک...
دریاچه چورت؛ شاهکار یک زلزله!
شمال کشور عزیزمان، ایران، همیشه پر از گوهر ناب طبیعی است که مقصد گردشگران از را...
فنون ریکاوری بدن بعد از کوهنوردی
حتماً تجربه این اتفاق را داشتید که بعد از یک برنامه کوهنوردی تا مدت زیادی توان ...
وسایل مورد نیاز در کوهنوردی پاییزی
پاییز که به پادشاه فصل‌ها معروف است؛ کمی به خودش می‌بالد و هیچوقت وضعیت درستی ا...