شماره پشتیبانی : 09151164697
آرشیو مقالات
۱۰ تکنیک حرفه ای برای نجات از ریزش بهمن
یکی از خطرهای جدی در ورزش های زمستانی از جمله: اسکی ، کوهنوردی ، کمپ و… احتمال ...
۱۵ مورد از خطرات جدی کوهنوردی
همان طور که می دانید ، کوهنوردی یک ورزش نسبتا” خطرناک است و در آن ممکن است با ح...
راهنمای جامع و حرفه ای خرید شلوار کوهنوردی
شلوار از جمله پوشش های فوق العاده مهم در کوهنوردی است ، که می تواند شما را در ب...
پانچو چیست؟ و چه کاربردی دارد؟
در پاسخ به این سوال که پانچو چیست؟ ، باید یگوییم که پانچو پوششی بوده ، که استفا...
راهنمای جامع خرید دستکش کوهنوردی
اگر اهل کمپ و کوهنوردی باشید، قطعا” می دانید که دستکش یکی از ملزومات مهم برای ک...
راهنمای حرفه ای خرید سرشعله کوهنوردی
یکی از لوازم حیاتی در طبیعت گردی ویا کوهنوردی های چندروزه ویا طولانی مدت ، سرشع...
۷ مورد از بهترین مارک های بخاری جیبی
همان طور که احتمالا” می دانید ، هدف اصلی استفاده از بخاری های جیبی ، گرم کردن د...
در کوهنوردی چه غذایی باید بخوریم؟
غذا سوخت شما برای انجام هر فعالیتی در زندگی روزمره است و طبیعتا” کوهنوردی نیز ن...
۸ اشتباه مهلک کوهنوردان مبتدی که باید از آنها اجتناب کنید
استفاده از تجربه دیگران در کوهنوردی می تواند شما را در رویارویی با مسائل و مشکل...
تاثیرات و فواید کوهنوردی برای سلامتی
همان طور که می دانید، کوهنوردی یکی از مهیج ترین و لذت بخش ترین شکل های طبیعت گر...
تاکتیک‌های تنفس صحیح در کوهنوردی
تنفس صحیح آموزشی است! همه‌ی انسان‌ها از بدو تولد نفس کشیدن را به صورت غریزی آغا...
مقابله با زانو درد در کوهنوردی
زانو درد در کوهنوردی! دلایل بسیاری برای عشق به کوهنوردی وجود دارد و کوهنوردان ا...